Conditions d'utilisation

Bienvenue sur TWAAL.
Pour profiter pleinement de ton parcours et tirer le meilleur de chaque contenu, voici quelques conseils simples pour t’accompagner au quotidien.

1. Créer ton espace et retrouver ton contenu

La plateforme fonctionne via la création d’un compte personnel. Une fois connecté(e), tu peux :

• accéder à toutes les séances que tu as débloquées,

• suivre ton évolution à ton rythme,

• reprendre une pratique là où tu t’étais arrêté(e).

Ton espace est conçu pour que tu te sentes libre, autonome et en sécurité.

2. Suivre les séances à ton rythme

Ici, il n’y a pas de pression. Tu avances selon ton énergie, selon tes besoins, et selon ta disponibilité mentale.

Chaque séance est pensée pour être suivie en autonomie : tu peux les écouter, les refaire, les mettre en pause, revenir dessus. L’important, c’est la régularité et l’envie — pas la performance.

3. Pour tirer le meilleur des contenus

Pour que ton expérience soit réellement bénéfique, quelques attitudes clés peuvent t’aider :

• Écoute active : sois présent(e) à ce que tu entends, laisse-toi guider.

• Pratique intentionnelle : dans les exercices, accorde-toi le droit de vraiment essayer.

• Application concrète : les conseils et prises de conscience prennent vie quand tu les mets dans ton quotidien.

• Patience et douceur : les changements se font petit à petit, et c’est normal.

Chaque séance t’accompagne vers plus d’émancipation, de calme et de clarté intérieure.

4. Préparer ton espace pour pratiquer

Pour profiter pleinement de ta séance, installe-toi dans un endroit où tu peux être vraiment disponible :

• un lieu calme,

• où tu ne seras pas dérangé(e),

• avec une posture confortable

• téléphone en silencieux si possible.

Ces petits détails font une vraie différence dans l’intégration et la détente.

5. Naviguer sur la plateforme

La navigation est pensée pour être intuitive :

• les séances sont classées par thèmes ou objectifs,

• chaque page t’explique clairement ce que tu vas travailler,

• tu peux revenir en arrière, recommencer, ou explorer librement.

Laisse-toi guider par ta curiosité et ton besoin du moment.

6. Quelques précautions normales

Pour ta sécurité et ton confort :

• ne pratique pas les séances pendant une activité demandant de l’attention (conduite, manipulation d’outils, etc.),

• arrête la séance si tu te sens inconfortable,

• écoute toi, ton mental, ton corps et ton rythme,

• en cas de traitement médical ou situation particulière, demande conseil à un professionnel si nécessaire.

TWAAL ne remplace pas un suivi médical, mais t’accompagne dans ton bien-être mental et émotionnel.

En résumé :

Cette plateforme est ton espace, ton rythme, ton moment.
Plus tu t’y engages avec présence et curiosité, plus tu en retires des bénéfices.
Je suis là pour t’accompagner via un chat si tu en ressens le besoin.